Cours d’aquagym adapté pour femme enceinte
à Briec près de Quimper
Aqua Cove & Spa propose aux futures mamans Aqua-mamans, une activité aquiatique d’aquagym dédiée aux femmes enceintes à Briec, autour de Quimper.
Cette activité sportive permet un travail corporel pour les femmes enceintes de manière générale et efficace tout en étant agréable.
En effet, l’aqua-mamans sert à préparer l’accouchement en améliorant la circulation sanguine et la respiration, renforçant les muscles du dos (renforcement musculaire) permettant ainsi le soulagement des douleurs causées par la prise de poids.
Pour prendre soin de vos tout-petits, nous vous proposons une activité Bébés Nageurs réservée aux bébés de 3 mois à 3 ans, surveillés par nos maîtres-nageurs pour leur permettre de se familiariser au milieu aquatique.
» TARIFS : 100 euros les 10 séances «
Les bienfaits de l’aqua-mamans pendant votre grossesse
Les bienfaits de l’aqua-mamans sont divers et multiples. Elle permet d’améliorer la circulation sanguine et la respiration en toute sécurité, en atténuant les sensations de jambes lourdes et de fourmillements.
De plus, cette activité aquatique confère un renforcement musculaire du dos, ainsi qu’une meilleure tonicité musculaire en général.
Sans oublier, le bienfait psychologique que vous offre la natation vous procurant sérénité pour vous et votre bébé.
Venez améliorer le tonus musculaire et l’amplitude articulaire de votre corps ; rejoignez l’aqua-mamans, » chaque Lundi de 11h20 à 11h50. «